Postura y movilidad general

Lista de deseos Compartir
Compartir el curso
Enlace de página
Compartir en los medios sociales

Acerca de este curso

El taller de Postura y movilidad general se divide en tres partes: Postura inicial y movilidad: donde despertamos al cuerpo recorriendo sus articulaciones y aprendiendo a trabajarlas de manera aislada. Incluye técnica para vuelta y desplazamiento. Postura para brazos: vemos 4 posiciones y una figura fundamental, enfocándonos en la correcta alineación. Combinación para entrenar: repetimos

incluido en Membresía FLB

¿Qué aprenderás?

  • En este taller aprenderás cómo alinear tu cuerpo para conseguir una postura adecuada y cómo moverte evitando compensaciones. Se trata de contenidos fundamentales cuya práctica y asimilación te permitirán añadir capas de movimiento de manera segura y efectiva.

Contenido del curso

Postura y movilidad general
Vamos a ver cómo alinear nuestro cuerpo y analizaremos los principales movimientos, cómo identificarlos y aislarlos para mantener una postura adecuada a lo largo de toda una práctica o baile. ¡Incluso en nuestro día a día!

  • Acondicionamiento y fundamentos
    20:25
  • Postura para brazos
    06:26
  • Combinación para entrenar
    08:05

Valoraciones y reseñas de estudiantes

Aún no hay reseñas.
Aún no hay reseñas.